| Объявление форума |
Если пользуетесь личными сообщениями и получили по электронной почте оповещение о новом письме, не отвечайте, пожалуйста, почтой. Зайдите на форум и ответьте отправителю через ЛС. |
Полигон-2 » Флейм на общие темы » Моя новая игрушка |
 |
Моя новая игрушка
(спортопик)
| <<Назад Вперед>> | Страницы: 1 2 * 3 | Печать |
| zOrg
Гость
[V] Я не робот. Откуда: Ленинградская область, пгт. Сиверский Всего сообщений: 5124 Рейтинг пользователя: 0 Ссылка Дата регистрации на форуме: 9 янв. 2009 |
Jccwu написал: Можно, но свинец не выльешь потом, а песок можно.Меньшим диаметром трубочки залить, сантиметров по десять в длину. Будет регулируемый вес, от кол-ва цилиндров в ручке. А песок он большую прибавку в весе не даст. |
| Jccwu
Advanced Member
Злой и Нечуткий Откуда: Екатеринбург Всего сообщений: 3579 Рейтинг пользователя: 0 Ссылка Дата регистрации на форуме: 6 апр. 2013 |
Профиль | Сообщить модератору
NEW! Сообщение отправлено: 4 августа 2018 14:12 Сообщение отредактировано: 4 августа 2018 14:14
Я не планирую увеличивать груз, как минимум в этом году. Но если решу что мне этого мало, просто приварю кусок пластины. Если утяжелять только ручку, будет дисбаланс. Кувалдой, которая будет тяжелой со всех сторон, работать будет невозможно. |
| Kanzler
Newbie
Откуда: Dortmund Всего сообщений: 78 Рейтинг пользователя: 0 Ссылка Дата регистрации на форуме: 13 нояб. 2012 |
Jccwu привет . В каком районе Ё-бурга проживаешь ? |
| Jccwu
Advanced Member
Злой и Нечуткий Откуда: Екатеринбург Всего сообщений: 3579 Рейтинг пользователя: 0 Ссылка Дата регистрации на форуме: 6 апр. 2013 |
Профиль | Сообщить модератору
NEW! Сообщение отправлено: 4 августа 2018 18:20 Сообщение отредактировано: 4 августа 2018 18:52
Kanzler написал: Jccwu привет . В каком районе Ё-бургаЮго-запад Так, между делом, только что поднял планку до 800 ударов. |
| zOrg
Гость
[V] Я не робот. Откуда: Ленинградская область, пгт. Сиверский Всего сообщений: 5124 Рейтинг пользователя: 0 Ссылка Дата регистрации на форуме: 9 янв. 2009 |
Профиль | Сообщить модератору
NEW! Сообщение отправлено: 5 августа 2018 3:21 Сообщение отредактировано: 5 августа 2018 3:21
Вес твой какой без сушки, обычный. И рост. В ЛС. |
| Jccwu
Advanced Member
Злой и Нечуткий Откуда: Екатеринбург Всего сообщений: 3579 Рейтинг пользователя: 0 Ссылка Дата регистрации на форуме: 6 апр. 2013 |
184 72-73 на данный момент |
| Кай
Гость
Divine Assassin Откуда: извне (from beyond) Всего сообщений: 13709 Рейтинг пользователя: 0 Ссылка Дата регистрации на форуме: 8 авг. 2010 |
Профиль | Сообщить модератору
NEW! Сообщение отправлено: 5 августа 2018 9:18 Сообщение отредактировано: 5 августа 2018 9:30 184Параметры схожи. 185 78. С запястьями (суставами) осторожнее. Напульсники (гиревые) в помощь. ЗЫ: Я вчера озеро Сестрорецкий Разлив переплыл. В узком месте. Не торопясь, брассом.  470+470.  Прикрепленный файл (Джендри_с_мо, 0 байт, скачан: 50 раз) |
| Jccwu
Advanced Member
Злой и Нечуткий Откуда: Екатеринбург Всего сообщений: 3579 Рейтинг пользователя: 0 Ссылка Дата регистрации на форуме: 6 апр. 2013 |
Мне вообщем то и худеть не надо, по имт у меня все ок, но я на старости лет хочу абсолютно плоский живот. Сейчас пока наблюдается желе вместо него. Вот и работаю. |
| skoroxod
Advanced Member
вежливый пролетарий Откуда: Старый Оскол Всего сообщений: 8177 Рейтинг пользователя: 0 Ссылка Дата регистрации на форуме: 5 мар. 2009 |
Странный выбор снаряда для разработки пресса, хотя в общем для сгона веса годится. Великоплепное упражнение на выносливость, при соблюдении мер безопасности. А для пресса, по моему ничего не придумали лучше гребли и сенокоса Сам для этих целей использую скамью с утяжеленим, плюс жим от пола в разных вариациях. А вот с кувалдой уже не рискнул-бы так упорно заниматься, боюсь потянуть связки, в нашем возрасте они долго заживают. |
| Kanzler
Newbie
Откуда: Dortmund Всего сообщений: 78 Рейтинг пользователя: 0 Ссылка Дата регистрации на форуме: 13 нояб. 2012 |
Jccwu буду теперь по ВИЗ-у ходить и оглядываться  |
| <<Назад Вперед>> | Страницы: 1 2 * 3 | Печать |
Полигон-2 » Флейм на общие темы » Моя новая игрушка |
|
| 1 посетитель просмотрел эту тему за последние 15 минут |
| В том числе: 1 гость, 0 скрытых пользователей |
| Последние |
|
| [Москва] LIQUID-Акция. Сливаются разъемы CF МС7004 и 7004А на AT и XT Пайка термотрубок Проммать s478 PEAK 715VL2-HT ( Full-Size SBC) Подскажите по 386 материке по джамперам. | |
| Самые активные 5 тем |
|